ベトナム女性に学ぶ・素敵なバストとキレイの秘訣

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ベトナムは世界各国の中でもスタイルが多い女性が揃っていると言われています。
たしかに、ベトナム人の女性を見てみると、みなバストは大きく
ウエストはくびれていて、スラリとしていますよね。

細い身体のラインにぴったりと貼り付くよに作られた民族衣装アオザイ。
スタイルがよくなければ、なかなか着こなすことはできません。

そんなベトナム女性のバストの大きさと美しさの秘訣は、フルーツを食べること。
フルーツには酵素がふんだんに含まれており、身体にもいいとされています。
理想としては、フルーツの1日の摂取量はおよそ200g程度。
これはみかん2個分、林檎なら2/3から1個あたりの分量です。

200gと聞くと不安になりますが、これだけの量なら負担にもなりません。

そのほかにも、香辛料をたっぷり使った料理を食べたり、
生野菜をたくさん食べるとよいとされています。

これらは日本料理に取り入れるのは難しいかもしれませんが、
コンビニのカットフルーツでもかまいません。
まずはできることからキレイになる努力を始めてみませんか?

日本人の私たちもそんな彼女たちに負けないように
ここを見て勉強しましょう。http://www.linotagliapietravenezia.com/




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このページは、hat002が2014年1月22日 10:00に書いたブログ記事です。

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