2014年6月アーカイブ


食べることが大好きな私は、食事を制限するダイエットは失敗ばかり・・・
でも運動だけではなかなか希望のスタイルに近づけないので、友人に教えてもらった脂肪燃焼スー

プでダイエットすることにしてみました。
脂肪燃焼スープはトマトやキャベツ、セロリ、タマネギ、ピーマンを食べやすい大きさに切って、

固形スープと一緒に煮るだけという簡単なもの。
これを食事の前やお腹が減った時に食べるだけとお手軽なダイエット法です。
このスープを食事の前に食べることで、他のおかずやごはんの量がちょっとづつ減ってくるし、腹

持ちがいいのか間食をしなくなりました。
最初はこんなに食べて痩せるのだろうかと半信半疑だったのですが、このダイエットを始めて2日

で久しぶりのお通じが!
しばらく脂肪燃焼スープを続けていたら便秘がいつの間にか解消されていました。
便秘が解消されたせいか、アゴやおでこに出来ていた吹き出物の数が少なくなり、顔のくすみがと

れてきた気がします。
体重は少しづつ減少していますが、希望まではまだまだです。
体重が落ちることより、便秘が解消されて吹き出物がなくなってきたことが嬉しくて、
脂肪燃焼スープを続けています。


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